Когда ты станешь слепым?
Xakep, номер #039, стр. 039-034-1
Твое здоровье. Это серьезно, поверь!
Андрей Каролик (andrusha@sl.ru)
Да, мы знаем. Не надо нас убеждать, мы и так не сомневаемся. Да, да, да, ты - компьютерный маньяк. Очень хорошо, что ты выучил С++ и 3D Studio Max по хелпам за 2 недели, а также воткнул ТВ-тюнер, чтобы не отрываться от монитора во время передачи «Осторожно - модерн». Мы очень рады твоим успехам, но начинаем серьезно опасаться за твое здоровье. Физическое. Про психику мы помолчим, тихо смахнув скупую мужскую слезу. Если ты еще не импотент, у тебя нет опухолей, ты не страдаешь бессонницей и зрение позволяет читать этот абзац, то мы настоятельно рекомендуем тебе эту статью. Иначе лет через пять ты станешь постоянным покупателем справочников «Где лечиться?».
Электромагнитное излучение
Твой компьютер - прежде всего ненасытная железяка, которая при работе потребляет кучу электроэнергии. В результате вокруг твоего железного друга создается электромагнитное излучение, источниками которого являются принтер, сканер, монитор и остальное барахло, подключенное к нему.
Чем грозит
В первую очередь катастрофически страдает центральная нервная система, особенно у детей (а мы все в душе дети). Ты становишься более раздражительным, нетерпеливым, не можешь сосредоточиться и чаще подвержен стрессам. Также страдают сердечно-сосудистая система и верхние дыхательные пути. Если этим пренебрегать, то со временем ожидай нетрудоспособности. Частое воздействие электромагнитного излучения мониторов приводит к аномальным исходам беременности; надеюсь, тебе это не грозит :). Снижение иммунитета повысит твои шансы подхватить любую заразу на улице.
Что делать
Можно, конечно, полностью экранировать монитор и компьютер, как космонавта, но тогда будет проблематично им пользоваться. Но все гениальное всегда просто - электромагнитное поле резко уменьшается с удалением от источника. Поэтому выдерживай дистанцию 30-40 сантиметров от любой железяки, и влияние не будет превышать допустимой нормы.
Электростатическое поле
Пока ты елозишь своей мышкой по коврику и долбишь по клавиатуре, вокруг возникает еще одно гадкое поле - электростатическое. Оно в основном способствует оседанию пыли, куда не надо (пропылесось свой системный блок, наконец), и пагубно влияет на аэроионы. Пыль вызывает сухость и аллергию. А из-за нехватки в воздухе аэроионов становится душно. Аэроионы - отрицательные ионы воздуха, которые благотворно влияют на твою кожу и дыхательные пути. Одним из основных поглотителей аэроионов воздуха являются кинескопы мониторов. На их поверхности возникает положительный заряд, при нейтрализации которым отрицательных полезных ионов воздушная среда в целом ухудшается.
Чем грозит
Зонами, воспринимающими аэроионы в организме человека, являются дыхательные пути и кожа. В итоге у тебя плохое самочувствие, быстрая утомляемость, повышенное давление и головные боли.
Что делать
Купи ионизатор (лампа Чижевского) и почаще проветривай комнату.
Зрение
Когда ты занят работой, связанной с напряжением зрения, твои глаза утомляются. Мышцы, которые управляют движением глаз и фокусируют их на определенном предмете, устают от чрезмерной нагрузки. Потенциальная усталость глаз присутствует при любой работе, в которой участвует зрение, но наиболее велика она, когда нужно рассматривать объект на близком расстоянии. А уж тем более, если такая деятельность связана с использованием устройств высокой яркости, например, того же монитора компьютера. При чтении текста с листа бумаги глаз воспринимает отраженный при падении света текст. Работая же на компьютере, ты подолгу глядишь на сам источник света. Когда ты работаешь с монитором, то тебе постоянно приходится считывать, печатать, сравнивать, а значит, глазу постоянно надо перестраиваться. Кроме того, на твои глаза влияет частота развертки (регенерации). После ряда экспериментов было установлено, что комфортные для зрения частоты развертки монитора начинаются с 75 Гц. Согласно ТСО'99 частота регенерации должна составлять не менее 85 Гц (по ТСО'95 - 75 Гц).
